Programma
| Tijdstip | Onderdeel | Afstand (lopen – fietsen – lopen) |
Categorie | Geboortejaar |
| 9:30 | recreatieve sprintduathlon | 2.5 – 15 – 2.5 km | Heren/dames | 1996 en eerder |
| 9:30 |
recreatieve sprintduathlon |
2.5 – 15 – 2.5 km | Duo's | 1996 en eerder |
| 11:00 | Open NK Duathlon | 10 – 40 – 5 km | Dames senioren en masters | 1990 en eerder |
| Heren masters H55, H60, H70, H75 |
1955en eerder | |||
| 11:15 | Open NK Duathlon | 10 – 40 – 5 km | Heren senioren en masters H40, H45, H50 |
1956 t/m 1990 |
| 13:45 | Open NK jeugd/junioren | 5 - 20 - 2.5 km | Heren/dames 14, 16 , 18 | 1991 t/m 1996 |
| 15:00 | Open NK aspiranten | 2 - 10 - 1 km | Heren/dames 12 | 1997 en 1998 |
| 15:45 | Open NK pupillen | 1 - 5 - 0.5 km | Heren/dames 00, 08 , 10 | 1999 en later |
